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霉菌性阴道炎饮食方面要注意哪些

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内容审核专家   王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等
内容审核专家    王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等

霉菌性阴道炎饮食方面要避免高糖、高脂食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物。

因为高糖、高脂食物会促进霉菌生长，而维生素和矿物质能增强免疫力，有助于炎症消退。同时，保持饮食均衡，多喝水，也有助于病情恢复。

阴道炎饮食要注意清淡，营养均衡，不宜吃辛辣食物，如辣椒、姜、芥末等，不宜吃油腻食物，如油炸食品、肥肉、奶油等。

注意以下方面能改善症状，对控制病情有积极作用。

一、合理穿着。合理穿着能预防阴道炎。穿紧身裤或化纤内裤、长期垫护垫会使阴道环境过紧、闷热，容易导致致病微生物繁殖，诱发阴道炎。正确做法是穿宽松、透气的裤子，选择棉质的内裤，不要长期使用护垫。

二、注意个人卫生习惯。毛巾、衣物等私人物品不共用；个人内衣单独清洗；使用浴缸、马桶等物品前要注意消毒；提倡淋浴，；注意私处的卫生清洁，不使用刺激性的沐浴液或药液，能降低患阴道炎的风险。

三、提高免疫力。增强免疫力能降低患阴道炎的风险，缺少运动、熬夜灯可导致免疫力低下，有害微生物易入侵，导致阴道炎。早起早睡多锻炼，增强免疫力，可预防阴道炎。

疾病的发生是一个非常复杂的系统问题，一些因素必须引起注意。

Xing生活不规律易诱发阴道炎。Xing生活过度活跃或多个Xing伴侣，都可能会破坏阴道内的弱酸性环境，引发阴道内菌群失调，有害菌大量繁殖，增加患阴道炎的风险。

阴道清洁不当与阴道炎的发生有关系，不注意清洁私处会导致有害病原体大量增殖，增加患阴道炎的风险；使用阴道洗剂、泡泡浴、阴道除臭剂等刺激性强的清洗剂，可能破坏阴道内部的微环境，使阴道黏膜抗感染能力下降，容易引发阴道炎。

阴道炎可能与药物有关，如抗生素、糖皮质激素、抗结核药物、免疫抑制剂等，有些药物可能会杀灭包括乳酸杆菌在内的各种细菌，导致阴道内菌群失调，增加患阴道炎的风险；有些药物会影响人体免疫系统的正常功能，增加感染念珠菌、厌氧菌等病原体的几率，诱发阴道炎。

远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

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  • 杨英 妇科 主治医师 金华市三江街道社区卫生服务中心 擅长： 毕业于计划生育专业，目前从事全科医学工作14年.擅长老年病，常见病，慢性病的诊治及预防指导 15元/次，去咨询

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