得了气胸还能打篮球比赛吗?

对于得过自发性气胸的人来说,最好不要打篮球比赛。


不想得气胸,就得养好肺。

深读君提醒你,这四种小事容易诱发气胸哦!

一、剧烈运动

“两脚用力,一个挺腰,双臂上挺,一声呐喊,杠铃举过了头顶。”

当人们做一些剧烈运动,尤其像举重这类要求身体在短时间内瞬间爆发巨大能量的运动时,容易诱发气胸。

这类运动会使肺内压突然升高,那些质量不太好的肺泡,很容易被搞成肺大泡,甚至直接爆掉,成了气胸。图片.png

拳击、俯卧撑、举铁、拔河、打篮球,都是对肺泡质量要求比较高的运动,肺泡弱的盆友们,要小心喽!图片.png

二、大笑或大叫

深读君走出机场,只听到震耳欲聋的欢呼声:“深读君我爱你,我要跟你生猴子!”

好吧,虽然深读君是在意淫,可是,如此狂热的迷妹随处可见!

喊到嗓子沙哑,喊到大脑缺氧,甚至,喊到气胸。图片.png

当人在大喊大叫、大笑时,都会搞到肺内压蹭蹭滴涨,这对肺泡来说,无疑是一个严峻的考验。

噗的一声,肺泡破了,欧买嘎,气胸就来了。所以深读君建议,情绪波动小一点,淡定一点。图片.png

三、吸烟

“饭后一根烟,赛过活神仙!点上。”

停,这香烟中含有好多种有害物质,其中有那么几种能直接对肺泡壁造成损伤,形成肺大泡。

时间一长,肺大泡越来越大,一个深呼吸就能炸呀!气胸就这么找上你了。图片.png

深读君还得劝你,大兄弟,赶紧戒烟吧!

四、环境气压变化

“我爱哈达,我爱青稞酒,我爱珠穆朗玛……”

亲,小心你的肺泡呦!

从高压地区进入到低压地区,比如高原旅游,肺泡不好的盆友们,会有发展成气胸的危险呦。图片.png

如何保养肺泡?

第一招,吃

养生还得靠食补,平时要多补充蛋白质、维生素,适当进食粗纤维食物,预防便秘。

深读君悄悄告诉你,太用力拉粑粑,可能会玩坏单薄的肺大泡噢。

第二招,动

锻炼身体,要做些比较舒缓的运动,如散步啦、太极拳啦,

既能提高免疫力,又能保证肺泡的安全,妥妥哒!

第三招,防

四季更替,早晚温差大,空调房里一进一出,预防感冒是关键。

感冒招来的喷嚏啦、咳嗽啦,对脆弱的肺大泡来说,都有可能是致命的。

第四招,度

真正得了气胸的患者,面对气胸,要掌握好度。

过度紧张,总是担心复发,提心吊胆过日子!不好!

过度放纵,觉得治好了、没事了,我又是好汉一条!更危险!

科学治疗,积极心态,才是面对气胸的正确姿势。

想要了解更多关于气胸的知识,要关注深读君哦~

深读公众号1.png问诊图2.png广东省药理学会3.jpg

相关视频