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长期抱小孩会肩周炎吗

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内容审核专家    马元琛 | 主任医师
科室:骨关节病与创伤科 
医院:广东省人民医院   三级甲等

长期抱小孩有可能会导致肩周炎,多与肩关节劳损有关。
肩周炎,全称肩关节周围炎,又称冻结肩、五十肩,是肩关节周围组织发生的慢性损伤性炎症,是以肩关节疼痛和活动受限逐渐加重为主要症状的一组疾病。
有很多原因会导致肩周炎,比如长期从事家务劳动、长期伏案工作、肩部受凉等等。
这些都有可能引起肩部的肌肉、关节囊、滑囊慢性炎症,导致肩周炎。
肩部肌肉包裹着肩关节,它们通过收缩和舒张帮助我们完成日常活动。
长期过度运动,肩部肌肉过度拉伸,同时受到肩关节处骨头摩擦、撞击和挤压,容易造成损伤,引起慢性炎症。
长期伏案工作,肩部活动减少,导致血液流通不畅,日积月累引起慢性炎症。
肩部受凉,引起肩部血管收缩,血液流通不畅,导致慢性炎症。
所以,肩关节使用过度或活动太少,又或者肩部受凉,都会增加中老年人患肩周炎的风险。
滑囊相当于肌肉和关节之间的缓冲垫,一边承受着肌肉施加的力,一边是坚硬的骨头,容易出现磨损。
长期保持一种姿势,比如打游戏。或者长期从事繁重的体力劳动,都有可能造成肌肉损伤。这样一来,肌肉产生的力就不均衡了。
滑囊这块垫子由于受力不均,可就发生了磨损、变形,引起了慢性炎症,最终引发肩周炎。
关节囊是保护关节的组织,能够分泌滑液,润滑关节的同时,还能减少关节面的摩擦、挤压和碰撞。
随着年龄增长,肩关节长期大量的活动,关节囊在日复一日的磨损下,损伤严重。
损伤、修复,再损伤,关节囊也就出现了慢性炎症,引发肩周炎。
小总结:
肩关节、肌肉和滑囊的炎症,它们往往是相互影响,最终搞出肩周炎的。
随着年龄的增加,肩关节存在老化现象。肌肉的拉伤、关节的扭伤、严重的磕碰,都有可能造成肩关节周围组织损伤,引起炎症,引发肩周炎。

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