骨质疏松多缺乏钙元素,还可能与缺乏维生素D、性激素、其他内分泌疾病等因素有关。
骨质疏松患者的男女比例为3:7,女性尤其是中老年女性更易患病,平均每三名50岁以上的女性中就会有一人患骨质疏松。
女性的雌激素和男性的雄激素能大大刺激成骨细胞,让骨骼变得强壮。
当女性的卵巢和男性的睾丸功能下降,雌雄激素水平大跌,就会影响成骨细胞形成骨骼的速度,导致骨质疏松。
参与骨调节的体内激素有很多,像甲状腺素、甲状旁腺素、胰岛素、糖皮质激素等。
有些疾病会让这些激素紊乱,紊乱的激素可引起骨质疏松。
甲状腺激素是甲状腺所分泌的激素,甲状腺激素水平正常时,对成骨细胞和破骨细胞的刺激作用相当,骨生长、代谢正常。
甲亢会引起全身代谢亢进,破骨细胞也跟着亢奋,导致更多的钙磷跟着尿液排出体外,血液中的钙含量就降低。
血液中钙的含量,医学上称之为血钙值,它是有一个正常范围的。
血钙值升高时,多出来的钙就存在骨骼里;血钙值降低时,骨骼就将钙释放到血液里,来保证血钙值稳定。
甲亢使得钙跟着尿液排走,血钙值就偏低,破骨细胞只能分解骨头,将钙释放到血液里,时间久了就会导致骨质疏松。
骨骼的生长发育需要有充足的钙,骨质疏松患者要注意补钙。
维生素D能促进人体对钙的吸收,如果维生素D不足,就会影响补钙。
在阳光照射下,皮肤可以自己合成维生素D。
另外,还可以多吃含有维生素D的食物,比如海鱼、动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等。
所以,骨质疏松的基础治疗就是钙和维生素D一起补。
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