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缺什么会引起骨质疏松

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内容审核专家   昌耘冰 | 主任医师
脊柱外科  广东省人民医院   三级甲等
内容审核专家    昌耘冰 | 主任医师
科室：脊柱外科 
医院：广东省人民医院   三级甲等

一般缺乏钙、维生素D、性激素等物质易引起骨质疏松。
据报道，骨质疏松已跃居21世纪第五大疾病，是老年人致死、致残最常见的原因之一。
目前，我国骨质疏松患者多达6000-8000万人。
在骨骼的新陈代谢过程中，需要破骨细胞和成骨细胞共同发挥作用。
骨质疏松的病因可以归结为，破骨细胞和成骨细胞在配合上出了问题。
简单说就是，破骨细胞太强，成骨细胞太弱，骨吸收比骨重建多，于是导致骨质疏松。
女性的雌激素和男性的雄激素能大大刺激成骨细胞，让骨骼变得强壮。
当女性的卵巢和男性的睾丸功能下降，雌雄激素水平大跌，就会影响成骨细胞形成骨骼的速度，导致骨质疏松。
骨骼的生长发育需要有充足的钙，骨质疏松患者要注意补钙。
维生素D能促进人体对钙的吸收，如果维生素D不足，就会影响补钙。
在阳光照射下，皮肤可以自己合成维生素D。
另外，还可以多吃含有维生素D的食物，比如海鱼、动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等。
所以，骨质疏松的基础治疗就是钙和维生素D一起补。
温馨提示：
钙不能盲目补，要时常检测血钙值，过度补钙可能会引起结石。
维生素D要在医生指导下补充，维生素D过多会引起厌食、呕吐等中毒症状，还会对肾功能造成损伤。

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