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哪些不良习惯可以引起近视眼

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内容审核专家   伍桂军 | 主任医师
眼科  南方医科大学南方医院   三级甲等
内容审核专家    伍桂军 | 主任医师
科室：眼科 
医院：南方医科大学南方医院   三级甲等

用眼姿势不良、用眼过度、眼睛放松不足等不良习惯可以引起近视眼。

用眼姿势不良可能会导致近视。错误的坐姿，躺着、趴着看东西，都会使眼睛不知不觉离东西太近，长期近距离用眼会增加眼睛的负担，睫状肌长时间收缩，得不到放松，会增加患近视的风险。

用眼过度可能会导致近视。长时间用手机、看电视、玩电脑都容易用眼过度，眼睛一眨不眨地盯着电子屏幕，睫状肌就会一直收缩，无法放松，容易近视。

眼睛放松不足可能会导致近视。熬夜玩游戏，加大用眼量，又没有经常户外活动，很少眺望远方，眼睛得不到充足的休息，睫状肌就会一直收缩，无法放松，容易近视。

近视能通过一般治疗、佩戴框架眼镜、隐形眼镜以及手术等方式来治疗。

治疗期间要相信医生，不恐惧，不焦虑，不迷信，科学治疗和良好心态是治疗成功的有力保障。

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