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哪些因素会诱发慢性胃炎？

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内容审核专家   沙卫红 | 主任医师
消化内科  广东省人民医院   三级甲等
内容审核专家    沙卫红 | 主任医师
科室：消化内科 
医院：广东省人民医院   三级甲等

哪些因素会诱发慢性胃炎？

哪些你不曾留意的小细节会诱发慢性胃炎？

不良卫生习惯。

幽门螺旋杆菌是慢性胃炎的一大元凶。健康的胃是没有幽门螺旋杆菌的，它想进入你的身体也就只有两条路。

不是食用了被污染的水和食物，就是通过口腔中的唾液进行传播，比如混用餐具、牙刷等私人用品。

不良饮食习惯。

本来呢，按时吃饭，食物就会中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的伤害。可你饿过了头，胃中空空如也，胃酸就会不断刺激胃粘膜。

接着你又吃撑了，这会使胃过度扩张，大量的食物在胃里逗留，刺激胃酸分泌，对胃又是二次伤害。长期这么作践，胃只能无奈地选择发炎喽。

睡前进食和喜欢食用过冷、过辣、过硬等刺激性食品，也容易对胃造成损伤，导致慢性胃炎的发生。

饮酒吸烟。

烟和酒，都会直接对胃粘膜造成损伤，是诱发胃炎的重要因素呦。

长期精神紧张。

长期的精神紧张，不但会刺激胃液的分泌、损伤胃粘膜，还会使胃粘膜血管收缩、缺血，容易诱发炎症。

其实从某种角度来说，慢性胃炎就是由于我们太不珍惜胃造成的。胃可是要跟你一辈子的呀，深读君真的只有一句话：且行且珍惜！


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