怎么预防急性胆囊炎复发

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预防急性胆囊炎复发的方法有缓慢减重、健康饮食等，如慢跑、减少高胆固醇食物的摄入、多喝水等都有助于降低复发风险。做好健康管理，掌握医学科普知识，落实疾病预防措施是守护健康的第一步。

一、缓慢减重。体重过大会增加急性胆囊炎的发生几率，建议将减重目标定在0.5~1.0kg/周，适当速度的减重对预防急性胆囊炎有很大的帮助。适当减重需健康饮食，多运动，如慢跑、太极拳、散步等。

二、健康饮食。减少高胆固醇食物的摄入，如蛋黄、脑、肝、肾和其他动物内脏；保证蛋白质摄入，多吃牛奶、鱼、肉、蛋等；适当摄入新鲜的蔬菜水果，如苹果、胡萝卜、西红柿等；多喝水和增加进餐的次数，可以稀释胆汁，刺激胆汁分泌和排泄，有效预防急性胆囊炎。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

急性胆囊炎可能会导致Mirizzi综合征，Mirizzi综合征是胆囊结石引起肝总管狭窄或胆囊胆管瘘，并出现了一系列症状，如腹痛、黄疸、畏寒发热等。

胆囊穿孔是急性胆囊炎的危害之一，急性胆囊炎严重时，可导致胆囊局部缺血坏死，引发胆囊穿孔。胆汁从穿孔部位外漏进入腹腔，可引起腹膜炎。

一旦确诊，应积极配合医生治疗，遵医嘱，按疗程，科学治，以免病情加重。

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