乳腺增生有什么忌口

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乳腺增生要注意少吃含雌激素的食品和不使用含雌激素的丰胸保健品等。
雌激素食品:
市面上的肉食,包括鱼、虾、螃蟹、家禽,很多都是吃有催长功效的饲料长大。这些饲料的主要成分就是雌激素。
雌激素随着食物进入身体,使人体内的雌激素水平升高,就容易导致乳腺增生。
为了乳腺健康,建议多吃绿色健康食品。
丰胸保健品:
有些女性为了丰胸会选择吃丰胸保健品,但这些保健品的成分主要是雌激素。
随着雌激素大量摄入,人体内原有的内分泌平衡被打破,自然容易诱发乳腺增生。
补充维生素:
激素是人体内的一种活性物质,也会发生变性。肝脏能灭活不合格的激素。
维生素能增强肝脏功能,让其灭活过多的雌激素。
补充维生素A、B6、E,都有调节性激素的作用,可以作为乳腺增生的辅助用药。

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