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焦虑症有明显的遗传倾向。
焦虑症分很多种，其中广泛性焦虑障碍占八成。

医书上说，广泛性焦虑障碍是以持续的、显著的紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。

本专题所讲的焦虑症，特指广泛性焦虑障碍呦！

焦虑症到底肿么来的？

大脑有负责学习、记忆、运动等多个部门，是人体行为和感觉的决策中心。

大脑皮层负责接收、解读和分析信息，并最终作出决策。

大脑里还有个长得像杏仁的家伙叫杏仁体，它是管理焦虑情绪和记忆方面的小能手，也是这期《焦虑症》的主角！

杏仁体收到危险信号后，一口气干了几件事：

首先，刺激情绪部门产生恐惧、担忧等焦虑情绪；

同时，会通知一位叫蓝斑的大佬。

蓝斑收到危险信号后，立刻进入战备状态，立刻下令大量释放去甲肾上腺素。

大量的去甲肾上腺素出现后，人体会发生一系列的变化：

心跳快起来、血压升起来、呼吸快起来，血液中的氧气含量涨起来。

肌肉紧张起来，骨骼肌血管舒张，让更多的血液汇聚到肌肉里。

氧气，有！供血，有！

逃跑所需要的血，氧就这么准备就绪啦。

最后，通知一位叫下丘脑的大佬。

下丘脑收到危险信号后，就下令大量释放皮质醇。

更多的皮质醇就能通知更多的肝细胞来拆包装，就有更多的营养物质待在血液里。

营养物质到位！身体能量加满！

逃跑所需要的营养物质也准备就绪了。

杏仁体还掌管部分记忆功能呦，对伤害记得特别深。

一旦伤害再次靠近，杏仁体立刻就会被惊醒！然后熟练地启动应激机制，叫醒情绪、蓝斑、下丘脑它们，你的反应就像几千年前遇见老虎时一样喽！

这就是考前焦虑的原因！

如果杏仁体超级敏感，“总有刁民想害朕”咋办？

人就会长期处于强烈的焦虑情绪中，就是焦虑症啊！

遗传因素

焦虑症有明显的遗传倾向！

家里有焦虑症患者的亲们，注意了，如果长期出现焦虑情绪，要赶紧就医检查啦！


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