预防哮喘有妙招！

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预防哮喘有妙招！

控制哮喘有两个方案，一个就是不再对过敏原反应，这个就是我们常说的脱敏治疗。另外一个就是不要遇到过敏原。

而在众多的过敏原中，尘螨是最大的凶手。

因为尘螨喜欢存活在地毯、窗帘、被单等棉纺织类用品中，所以我们尽量将家中的地毯换成硬面，并经常用高于55度的水来烫洗被单、窗帘等。

如果有人对狗狗的皮毛过敏，那对不起，你就要对狗狗说拜拜啦！

另外，吃鱼、吃虾、赏花、春游……也是需要多加注意的。

有些患者一遇到冷空气的刺激，噩梦从此就开始了。所以，我们要给自己的嘴巴戴上一层“防护”——口罩！

再有一个就是情绪。当我们开心、亢奋的时候，气管就会舒张，哮喘也就没有了可乘之机。

如果你不知道自己对什么过敏，就可以直接去做一个过敏原检测，这样至少就知道该躲着谁啦！

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