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如何制止过敏性鼻炎流鼻涕

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内容审核专家   印根权 | 主任医师
呼吸科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等
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过敏性鼻炎流鼻涕，可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物和白三烯受体拮抗剂药物等方式改善病情。

一、避免接触过敏原是过敏性鼻炎的一般治疗，春秋季节注意佩戴口罩，避免接触花粉、绒毛等过敏原；室内常通风，保持居住空间相对湿度至60%以下；尽量少接触小动物、禽鸟等；多吃新鲜蔬菜水果，少吃海鲜、鸡蛋、牛奶等可能诱发过敏的食物等。

二、抗组胺药物是过敏性鼻炎的治疗药物之一，如盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂、异丙嗪、扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定等，该类药物可迅速缓解鼻痒、喷嚏等鼻部症状，但对鼻塞症状治疗效果不明显。常见不良反应有困倦、全身无力、头晕和注意力不集中等。

三、过敏性鼻炎可用白三烯受体拮抗剂治疗，如扎鲁司特、普鲁斯特、孟鲁司特等。白三烯是引起过敏性鼻炎的重要炎性介质，白三烯受体拮抗剂可阻断白三烯与受体结合，缓解症状，治疗过敏性鼻炎。治疗中重度患者时，常与抗组胺或激素类药物联用。

掌握医学科普知识，做好健康管理，能帮助病情恢复。

过敏性鼻炎患者要做好病情监测，可采用“过敏日记”的形式记录症状变化和身体状况，如病情是否影响工作和睡眠，以及过敏原暴露多久后开始出现症状等；遵医嘱定期复诊，一般3-6个月复查一次，出现病情加重或严重并发症，应立即就医。

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