哪些人容易得干眼症
内容审核专家 伍桂军
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主任医师
眼科
南方医科大学南方医院 三级甲等
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主任医师
眼科
南方医科大学南方医院 三级甲等
容易得干眼症的有老年人、处于干燥环境、长期佩戴隐形眼镜、长时间阅读等人群。
一、年龄是干眼症的诱发因素之一。随着年龄增长，泪腺及睑板腺功能逐渐退化，使得分泌的泪液、脂质也减少了，容易诱发干眼症。
二、环境因素可导致干眼症。长期处于干燥、高温、高海拔、强风力等环境中，会加速泪液的蒸发，诱发干眼症；同时，若眼部长期接触烟雾、粉尘、甲醛等空气污染物，也会增加患干眼症的风险。
三、长期佩戴隐形眼镜容易诱发干眼症。佩戴隐形眼镜一方面会加大对泪液量的消耗，同时可能会对角膜组织结构造成机械性压损，影响脂质的分泌，泪液缺乏脂质的保护，蒸发速度加快，可引发干眼症。
四、其他因素。干眼症的诱发因素有很多，长时间阅读、开车或使用手机等电子产品，易出现干眼症；长期缺乏维生素A及Omega-3脂肪酸，会增加患干眼症的风险；女性怀孕、服用避孕药及更年期，会发生激素水平改变，易诱发干眼症；患者如进行过白内障手术、屈光手术、眼部激光手术等，易患干眼症。
掌握医学科普知识，做好健康管理，能帮助病情恢复。
干眼症患者应注意饮食护理。饮食以清淡营养为主，多吃新鲜蔬菜水果，如南瓜、红萝卜、玉米、苹果、梨、蓝莓等；多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，适量补充鱼肝油；保持适当的饮水量，一天至少要喝6-8杯水，帮助干眼症恢复。
干眼症患者治疗期间应做好监测病情。遵医嘱定时复查，治疗期间患者每2－4周应进行一次复诊，病情稳定期的患者，1年复诊一次即可。平时患者应密切关注眼部是否有灼烧感、干涩不适等现象，如出现病情加重或新发症状，应及时就医。
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