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有多囊卵巢综合征月经失调怎么调理

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内容审核专家   王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等
内容审核专家    王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等

多囊卵巢综合征导致月经失调，应通过调整生活方式联合药物治疗，缓解症状。

调整生活方式包括控制饮食、增加运动和降低体重等，同时在医生指导下使用短效避孕药、孕激素等药物治疗，有助于保护子宫内膜，帮助恢复正常月经周期。

月经失调是多囊卵巢综合征的主要症状，具体表现为经期紊乱、经量减少，两次月经间隔时间延长，也可表现为阴道不规则出血，甚至闭经等。

针对这种情况，可采取以下治疗方式。

一、改善生活习惯是多囊卵巢综合征的一般治疗，日常应注意限制热量摄入，多食用低糖、高纤维食物，做到控制饮食；戒烟酒、少喝咖啡、适当锻炼，做到有效减重；控饮食、降体重能够促使雄激素水平下降，对恢复排卵有帮助。

二、短效复方口服避孕药是治疗多囊卵巢综合征常用药物，如炔雌醇环丙孕酮、屈螺酮炔雌醇等，该类药物通过补充雌激素和孕激素来对抗雄性激素，降低黄体生成素，当充分降低雄激素分泌后，患者体内激素水平分泌以及卵巢排卵，可以逐步恢复正常。长期服用该类药物可能会有不良反应，如食欲减退、恶心、呕吐、阴道不规则流血、下腹疼痛等。

三、多囊卵巢综合征可通过雌孕激素序贯治疗的方式治疗，简单理解为补充雌、孕激素，模拟自然月经周期中的激素变化，使子宫内膜完成生长、脱落的全过程，相当于人为地创造一个正常的月经周期。帮助多囊卵巢综合征的患者将月经恢复到正常状态。

结合日常生活，注意这些因素，可以降低疾病的发生概率。

合理饮食能降低患多囊卵巢综合征的风险，不宜吃熏烤类食物，如熏肉、腊肉、烤肉、腊肠等；不宜吃高热量食物，如油条、油炸糕、炸鸡翅、肥肉、奶油等。低脂低糖饮食能控制体重，预防多囊卵巢综合征。

日常监测有助于预防多囊卵巢综合征，女性平时应注意监测月经周期，因为经期变化可能暗示着多囊卵巢综合征的发生，如果连续3个月出现月经异常，且身体出现多毛、突然肥胖等症状，应及时就医确诊。

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