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产后阴道炎的预防措施有哪些

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内容审核专家   王一斌 | 主任医师
妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等
内容审核专家    王一斌 | 主任医师
妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等

产后阴道炎的预防措施包括保持外阴清洁干燥、避免过早性生活。

产后身体虚弱，易受病菌侵袭，保持外阴清洁干燥可减少病菌滋生；过早性生活可能带入病菌或损伤阴道，增加感染风险，所以避免过早性生活也是重要预防措施。

安全Xing行为能预防阴道炎。阴道炎的发生与Xing行为关系密切，Xing生活时正确佩戴安全套，保持相对稳定的Xing伴侣，不与患有性传播疾病的人发生无保护的Xing行为，都能很好的预防阴道炎。

良好的卫生习惯有助于预防阴道炎。毛巾、衣物等私人物品不共用；个人内衣单独清洗；使用浴缸、马桶等物品前要注意消毒；提倡淋浴；注意私处的卫生清洁，不使用刺激性的沐浴液或药液，能降低患阴道炎的风险。

针对这种情况，可通过以下措施来预防。

增强免疫力能降低患阴道炎的风险，不吸烟、不喝酒、不熬夜，养成健康规律的生活习惯；不焦虑、少愤怒、少忧伤，保持良好的心态；少吃辛辣、刺激的食物，保持健康饮食；适度锻炼，增强免疫力，预防阴道炎。

多吃高蛋白质食物有助于预防阴道炎，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，可增强免疫力，降低患阴道炎的风险。

日常生活中，这些比较容易忽视的因素也可能直接导致疾病的发生。

阴道口临近尿道口和肛门，容易遭到微生物入侵。阴道里有白带，白带里有乳酸杆菌，它能把阴道粘膜表面的糖原，转化为乳酸，以此来保持阴道的酸性环境。正常情况下，阴道生态很科学，各种微生物相互制约。服用过多抗生素、外用碱性洗液，可导致乳酸杆菌大量死亡。乳酸杆菌所维系的阴道酸性环境被破坏了，大量的有害微生物开始繁殖，直接伤害阴道粘膜细胞。免疫系统清除有害微生物，可导致阴道炎。

雌激素水平低下容易引起萎缩性阴道炎，绝经后，身体中的雌激素开始减少，引起阴道内壁变薄、干燥、弹性降低，分泌物减少，阴道pH升高，局部抵抗力下降，致病菌易入侵繁殖，引起炎症。

发育不完全和生活习惯容易引发幼女外阴阴道炎，女童的内、外生殖器发育未完全，外阴唇小而薄，不能完全遮盖阴道口或尿道口，病原体容易侵犯阴道，对病原体的抗感染能力较弱，容易引发阴道炎。此外儿童尿不湿更换不勤，大小便后清洁不到位，喜爱随处乱坐，用脏手搔抓阴道附近等生活特点，也加大了感染的风险。

远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

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  • 包小英 妇科 医师 江西省靖安县高湖卫生院 擅长： 本人工作于靖安县高湖镇中心卫生院，一直从事妇产科临床业务，担任本院的副院长，擅长妇科炎症，孕期保健，产后康复，儿童常见病。对高血压及糖尿病等慢病管理也较熟悉 15元/次，去咨询
  • 杨英 妇科 主治医师 金华市三江街道社区卫生服务中心 擅长： 毕业于计划生育专业，目前从事全科医学工作14年.擅长老年病，常见病，慢性病的诊治及预防指导 15元/次，去咨询

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