肾结石0.5cm一般不严重，可通过多喝水、规律运动、使用排石药等方法排出体外。

一、多喝水能在一定程度上改善肾结石。多喝水可以保持足够的排尿量，能稀释尿液中的溶质浓度，减少晶体物质的析出，多排尿还能将尿液中的小颗粒及时带出人体，减少结石的形成。

二、规律运动有助于改善肾结石，规律运动能够控制体重、防止肥胖，而肥胖可是肾结石的诱发因素之一，所以规律运动对于控制肾结石也是很有效果的，比如适当的慢跑、广场舞、游泳等都是不错的运动。

三、排石药可以帮助治疗肾结石，如尿石通、肾石通、排石颗粒、复方金钱草等，肾结石种类有草酸盐结石、尿酸盐结石等,根据结石的类型服药，分别控制超标的草酸和尿酸。针对不同种类的结石，也有很多排石药物。有减少结石生成的，有控制结石长大的，有促进结石溶解的，也有促进排石的。一般来说，结石个头＜0.6cm的患者，可尝试药物排石。

治疗期间要相信医生，不恐惧，不焦虑，不迷信，科学治疗和良好心态是治疗成功的有力保障。

肾结石的检查主要有尿液检查、肾功能检查、结石成分分析、B超检查、X线检查、CT检查、静脉尿路造影等。诊断疾病请去正规医院，进行科学的检查，早确诊，早治疗。