高血压-护理篇

高血压患者降血压就是要“降”和“稳”,紧张、运动、喝酒、愤怒能引起血压升高,睡觉、休息、心态平和血压会下降,吃降压药血压会波动,血压忽高忽低心脏、大脑、肾脏易受伤。勤测血压,测血压前需要休息,测两到三遍取平均值,服药后也要坚持测。年纪大、帕金森、肥胖者、不适使用者购买水银血压仪、电子血压仪前要认真咨询。起床嘘嘘后,吃降压药和吃早饭之前是测血压的黄金小时段,血压计用久需要替换。

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