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更年期是一种什么病

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内容审核专家    王一斌 | 主任医师
科室:普通与泌尿妇科 
医院:广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等

更年期是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,也就是女性从有生殖能力到没有生殖能力的变化过程。
症状相对较轻的,只是出现月经紊乱,潮热汗出,脸上出现色斑皱纹、皮肤衰老,情绪波动大等情况。
严重一点的,会出现腰酸背痛、四肢关节疼痛等症状,还可能会有心血管问题,出现头晕头痛、心跳加快、胸口憋闷等。更年期妇女冠心病的患病率是非更年期妇女的5-6倍。
面对身体的衰老、不适,家人的不理解,再加上内分泌紊乱导致的情绪调节机制失灵,更年期妇女很容易会有负面消极的情绪。
如何建立健康心态呢?一是坦然面对和接受,更年期是一个正常的生理过程。二是转移注意力,多参加一些文体和社交活动,别整天为更年期而焦虑。

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