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肾结石2毫米严重吗

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内容审核专家   韩辉 | 主任医师
泌尿外科  中山大学附属肿瘤医院   三级甲等
内容审核专家    韩辉 | 主任医师
泌尿外科  中山大学附属肿瘤医院   三级甲等

肾结石2毫米不严重。

2毫米的肾结石属于小型结石，一般不会引起严重症状，通过多喝水促进排尿，可能会自然排出。但不同个体可能反应不同，如果有疼痛或者不适，应及时就医。

多喝水能在一定程度上改善肾结石。多喝水可以保持足够的排尿量，能稀释尿液中的溶质浓度，减少晶体物质的析出，多排尿还能将尿液中的小颗粒及时带出人体，减少结石的形成。

日常生活中，患者要留意这些因素，对促进疾病的康复有很大帮助。

肾结石患者需要注意合理饮食，不宜吃草酸较高的食物，如菠菜、葡萄、茶叶、橘子、番茄等；不宜吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等。少盐、低脂肪饮食都能减少结石的形成。

规律运动有助于改善肾结石，规律运动能够控制体重、防止肥胖，而肥胖可是肾结石的诱发因素之一，所以规律运动对于控制肾结石也是很有效果的，比如适当的慢跑、广场舞、游泳等都是不错的运动。

远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

代谢异常易引起肾结石。人体对钙、草酸、尿酸或胱氨酸等物质代谢异常，如造成其浓度增加，容易引发肾结石；另一方面，代谢异常也可能导致尿量减少，使得盐类和有机物浓度升高，引发肾结石。

尿量减少是肾结石的致病因素，如果尿液减少，或者尿中盐的含量增多，都会有盐晶体析出。这些析出的盐晶体会随着尿液流动。尿里还有很多其他的垃圾，像脱落的细胞、细胞的碎片等。盐晶体会吸附到这些细胞碎片上。如果盐晶体跟细胞碎片的结合物在尿中停留时间过长，就会越长越大，最终会形成肾结石。

远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

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