如何预防癫痫发作？

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如何预防癫痫发作？

哪些事能导致癫痫发作呢？

导火索一：情绪激动

愤怒、大喜、大悲、抑郁，这些强烈的情绪波动，是点燃致痫灶最好的导火索。

保持平和，就是掐灭情绪激动这个导火索的利器！

导火索二：过劳或剧烈运动

运动时，大脑很忙，要协调各系统，要分泌这素那素，要处理运动带来的各种信息变化，大脑里神经元的工作量，翻了好几番！

适度运动，合理休息，就是掐灭过劳这根导火索的方法！

导火索三：乱停药

癫痫需要长期用药，任何减药停药必须遵医嘱，逐渐减少药量，直至停药。

导火索四：不规律饮食

一下吃撑、一下饿坏，你这血糖忽高忽低，得多不稳定啊！

规律饮食、保证血糖稳定，是掐灭这第四根导火索的唯一方法啊！

抽烟、喝酒、强光刺激、长时间玩电子产品等行为，算是小小火星，还是把这些小火星也灭了吧！

怀孕时，麻麻滴身体会发生很大变化，会影响人体对抗癫痫药物的吸收，甚至可以导致胎儿手指畸形、唇腭裂呢！

想要造人的仙女们要向医生咨询一下，是否可以调整治疗方案，找到既能控制癫痫又不影响宝宝的新方法。

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