如何预防甲减
吃加碘盐、避免病毒感染、缓解精神压力等都有助于预防甲减。
甲减，全名甲状腺功能减退症，是一种由于甲状腺激素合成及分泌减少或其生理效应不足，导致机体代谢降低的疾病。
我国甲减患病率为17.8%，按总人口14亿算，大约有2.5亿甲减患者。
碘过多或者过少
碘过多或过少，都会使甲状腺激素的分泌减少，引起甲减。
所以，饮食缺碘地区要注意补充碘摄入，不缺碘的地区也要控制碘摄入。
精神因素
长期压力过大、精神紧张，或者是受破产、离婚、亲人去世等重大变故的打击，也会扰乱激素分泌，引发甲减。
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