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肾结石不能吃豆腐吗

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内容审核专家   韩辉 | 主任医师
泌尿外科  中山大学附属肿瘤医院   三级甲等
内容审核专家    韩辉 | 主任医师
泌尿外科  中山大学附属肿瘤医院   三级甲等

肾结石可以少量吃豆腐，但不能多吃。豆腐中含有较丰富的钙，食用过多可能会加重患者的病情，因此要限制摄入量。

代谢异常易引起肾结石。人体对钙、草酸、尿酸或胱氨酸等物质代谢异常，如造成其浓度增加，容易引发肾结石；另一方面，代谢异常也可能导致尿量减少，使得盐类和有机物浓度升高，引发肾结石。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

肾结石患者需要注意合理饮食，不宜吃草酸较高的食物，如菠菜、葡萄、茶叶、橘子、番茄等；不宜吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等。少盐、低脂肪饮食都能减少结石的形成。

规律运动有助于改善肾结石，规律运动能够控制体重、防止肥胖，而肥胖可是肾结石的诱发因素之一，所以规律运动对于控制肾结石也是很有效果的，比如适当的慢跑、广场舞、游泳等都是不错的运动。

多喝水能在一定程度上改善肾结石。多喝水可以保持足够的排尿量，能稀释尿液中的溶质浓度，减少晶体物质的析出，多排尿还能将尿液中的小颗粒及时带出人体，减少结石的形成。

当出现腰部或上腹部剧烈刀割样痛，应立即去急诊科就医，如初步判断发生肾绞痛或血尿，怀疑肾结石，可选择肾内科和泌尿外科就诊。一旦确诊，应积极配合医生治疗，遵医嘱，按疗程，科学治，以免病情加重。

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