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肩周炎有炎症怎么办

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内容审核专家   马元琛 | 主任医师
骨关节病与创伤科  广东省人民医院   三级甲等
内容审核专家    马元琛 | 主任医师
骨关节病与创伤科  广东省人民医院   三级甲等

肩周炎可使用非甾体类抗炎药治疗，该类药物对肩部慢性炎症效果较好。
有很多原因会导致肩周炎，比如长期从事家务劳动、长期伏案工作、肩部受凉等等。
这些都有可能引起肩部的肌肉、关节囊、滑囊慢性炎症，导致肩周炎。
药物治疗：
肩关节持续疼痛，或疼痛影响工作、睡眠时，可短期服用非甾体类抗炎药。
非甾体类抗炎药能够减轻组织炎症，缓解肩部疼痛，改善肩关节功能。
常用药物包括布洛芬、美洛昔康等。
以下康复运动有助于缓解肩周炎。
1、梳头法
双手交替做类似梳头动作，每次15~20下，每天3~5次。
2、爬墙法
面壁而立，双臂紧贴墙面，手指带动手臂逐渐向上做爬墙样动作，逐渐提高高度，直至正常。
3、划圈法
手臂上下方向划圈，或左右方向划圈。每次可顺时针或逆时针方向各划15~20圈，每天练3~5次。
4、拉轮法
在墙或树上安一滑轮，穿过一绳，上下拉动锻炼。

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