便秘太严重怎么办
内容审核专家 顾红祥
|
副主任医师
消化内科
南方医科大学南方医院 三级甲等
内容审核专家 顾红祥
|
副主任医师
科室：消化内科
医院：南方医科大学南方医院 三级甲等
便秘太严重需及时就医，通过合理饮食、养成良好的生活习惯，以及使用容积性泻药、渗透性泻药、微生态制剂等方法缓解。
一、合理饮食有助于缓解便秘。日常生活中，少吃辣椒、洋葱、生蒜等辛辣刺激的食物；多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯、燕麦、西蓝花、麦麸等；多饮水，保持肠道内水分；适当食用富含益生菌的食品，如奶酪、酸奶等；也可以多吃水果，如香蕉、火龙果、苹果等，都能有助于缓解便秘。
二、养成良好的生活习惯能有效缓解便秘。适量运动或适当地按摩腹部与后腰，可以促进胃肠道的蠕动；规律排便、排便时不玩手机、不看书；规律作息，改善焦虑状况，保持好心情，都有助平衡自律神经，让肠胃更通畅，有效缓解便秘。
三、容积性泻药是治疗便秘的首选药物，治疗便秘的容积性泻药有卡波非钙、小麦纤维素等。该类药物能吸收肠内水分，使干燥的粪便变得松软，同时还能增大粪便的体积，刺激肠蠕动，促进排出，缓解便秘。
四、渗透性泻药是便秘的重要治疗药物，治疗便秘的渗透性泻药有聚乙二醇、乳果糖、硫酸镁等。该类药物能有效“锁住”肠管内水分，使粪便变稀变软，刺激肠道蠕动，促进排便，有效缓解便秘。
五、微生态制剂可以帮助治疗便秘，治疗便秘的微生态制剂包括枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片等。该类药物含有益生菌，能够调节肠道菌群，改善肠道环境，抑制肠道炎症，恢复胃肠道正常蠕动，缓解便秘。
治疗期间要相信医生，不恐惧，不焦虑，不迷信，科学治疗和良好心态是治疗成功的有力保障。
相关医生
查看更多-
吕永健 呼吸内科 医师 德庆县人民医院
咨询人次 3次 | 好评率 0.0%擅长： 擅长疾病：肺炎，慢阻肺（慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病），高血压病，胃炎，乙肝肝硬化（慢性乙型病毒性肝炎），糖尿病。 57元/次，去咨询 -
朱汉春
消化内科 主治医师
瑞昌市夏畈镇中心卫生院
咨询人次 0次 | 好评率 0.0%擅长： 从事内科临床工作十余年，擅长消化性溃疡、慢性胃炎、肝硬化以及肝炎等疾病的诊断及治疗。 45元/次，去咨询 -
王学敏
肾内科 副主任医师
哈励逊国际和平医院
咨询人次 23547次 | 好评率 96.2%擅长： 硕士研究生，肾内科副主任医师。肾脏系统疾病，包括各种急性、慢性、急进性肾小球肾炎、肾病综合征等原发性肾小球病，狼疮肾炎、紫癜肾炎、ANCA相关小血管炎肾损害、高血压肾损害、糖尿病肾病、痛风肾等继发性肾脏疗，多囊肾、Alport综合征等遗传性肾病，急慢性肾衰竭、快速进展性肾功能不全的诊治及危重症抢救；熟练掌握透析用深静脉置管、血液透析、血液滤过、腹膜透析、腹透置管肾穿刺及肾病理等技术。 54元/次，去咨询
评论
还没有评论，要不您来两句~