运动后多囊卵巢没有了是真的吗

多囊卵巢一般指多囊卵巢综合征，运动后该病不会没有了，但是可以达到改善症状的目的。

适当运动有助于改善多囊卵巢综合征，如散步、慢跑、游泳、健身操等运动，避免过激，建议每周坚持三次到五次运动。适当运动有助于帮助患者减轻体重，控制胰岛素抵抗的发展，改善月经不调以及不孕，有助于多囊卵巢综合征的治疗。

除此之外，注意以下方面也能改善症状，对控制病情有积极作用。

多囊卵巢综合征患者需要注意合理饮食，饮食方面要做到合理安排，清淡为主，避免肥胖，控制体重，多吃蔬菜水果，比如:白菜、菠菜、芹菜、海带、豆腐、橙子、苹果、猕猴桃等。适当补充矿物质以及维生素丰富的食物，如核桃、大枣、贝类、海鲜等。合理饮食能提高抵抗力，可加快多囊卵巢综合征的好转。

良好生活习惯能缓解多囊卵巢综合征，如保持规律作息和劳逸结合，避免过度熬夜；注意保持心情舒畅，尽量避免心情焦虑、抑郁、烦躁、压力过大等。身心健康有利于多囊卵巢综合征的恢复。

特别提醒，要到正规医院就医，切勿相信偏方，小广告等，以免错过治疗时机。

相关视频

相关医生

吴守艳

妇科主治医师
枣庄市妇幼保健院
咨询人次 4287次 | 好评率 97.5%
擅长：擅长妇科常见病及多发病诊治，月经不调、异常子宫出血、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈病变、宫腹腔镜手术、恶性肿瘤等。 30元/次，去咨询
高庆

妇科主治医师
泰兴市广陵卫生院
咨询人次 4次 | 好评率 0.0%
擅长：妇产科常见病，月经失调，子宫内膜异位症，子宫肌瘤，宫外孕，妇科炎症，阴道炎，孕期保健，妇女保健，B超检查解读 12元/次，去咨询
孙亚军

妇科医师
合肥市庐江县人民医院
咨询人次 2301次 | 好评率 0.0%
擅长：消化系统疾病 75元/次，去咨询
高崇斌

妇科主治医师
南充市第五人民医院
咨询人次 43次 | 好评率 0.0%
擅长：大学本科学历，2007年7月毕业于西南医科大学临床医学系，妇产科主治医师。 2007年7月-2011年4月在南充市中心医院参加妇产科专科医师培训并顺利结业；2011年6月至今在南充市第五人民医院妇产科工作；2016年9月-2017年3月在四川大学华西第二医院进修妇科腹腔镜；2017年5月7日-5月13日在佛山市第一人民医院参加卫计委组织的妇科内镜培训并取得妇科内镜手术资格证。目前从事妇科工作10余年，擅长妇科常见病及多发病的诊治，尤其擅长妇科腔镜的微创治疗，对妇科良恶性肿瘤、异常子宫出血、慢性盆腔痛、不孕、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤等妇科疾病有深入研究；发表论文数篇。 45元/次，去咨询

疾病相关文章

用户评论

发布

运动后多囊卵巢没有了是真的吗

相关视频

相关医生

疾病相关文章

女生下面塞“玉石”能调经？源于古代中国秘法？奥斯卡影后怎么了？

你的卵巢真的健康吗？卵巢不好，身体有哪些表现？女性请注意！