多囊卵巢综合症忌吃什么食物

多囊卵巢综合症适宜清淡饮食，因此要忌吃油腻、刺激性食物，此外，适度的锻炼有助于控制病情。
多囊卵巢综合症多见于年轻女性，尤其是15-49岁的育龄期女性。
此年龄段的女性，约5%～10％患过多囊卵巢综合症，其中20-35岁的女性为好发人群。
月经不调，是多囊卵巢综合症患者的症状之一，一般表现为少经、稀发，甚至闭经。
肥胖、多毛、长痘，是多囊卵巢综合症患者常见的外在表现。
多囊卵巢综合症会导致不孕、易流产等症状。
摄入过多油腻食物、过少蔬菜水果，会导致体内胆固醇过高，从而引起雄激素偏高，诱发多囊卵巢综合症。
建议多吃蔬果，少吃油腻与刺激性食品，合理饮食。
肥胖影响体内激素活动，导致内分泌紊乱，若雄激素升高，可引发多囊卵巢综合症。
所以坚持运动可保持体质强壮，远离疾病。

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