血糖高易损伤心肾眼睛？
血糖的故事就从这碗米饭开始吧。
米饭、馒头这些食物淀粉，经过小肠的消化，被分解成葡萄糖，进入血液，这就是血糖。
血液里的葡萄糖含量，称为血糖值。
这血糖值波动得在安全范围内，不能太高也不能太低。
高血糖会损伤血管、脏器，极大危害健康。
低血糖会让人头晕、眼花、昏迷，甚至酸中毒。
怎么保证血糖平稳呢？
摄入与消耗平衡
吃饭吃面，算血糖摄入；劳动运动，算血糖消耗。
吃完多活动，摄入和消耗平衡，血糖妥妥的。
血糖转化平衡
身体里有几类细胞：肝细胞、肌细胞和脂肪细胞。
血糖高了，它们就把糖转化成糖原和脂肪存起来；血糖低了，它们就把糖原和脂肪转化成糖，释放到血液中，提升血糖值。
点赞加关注，深读君就是你的人！啾咪！
相关医生
查看更多
-
赵春伟
心血管内科 医师
长葛市南席镇卫生院咨询人次 0次 | 好评率 0.0%
擅长： 本科学历，毕业于河南科技大学医学院，于郑州大学参加全科住院医师规范化培训3年，擅长内儿科，皮肤科，男科。 9元/次，去咨询
疾病相关文章
查看更多
-
2 型糖尿病的药有哪些？
其实，在降糖的战斗中，科学用药非常重要。治疗糖尿病，用什么药，为什么用这种药，需要从糖尿病的发病过程去发现，药物的作用机制也需要适用于发病机制，有针对性地作用和治疗。治疗糖尿病的药物种类很多，这里介绍三种吧！ 先说说战二甲双胍。二甲双胍诞生于1929年，科学......
-
糖尿病常用药物有哪些？作用机制是什么？
在这里分别介绍一下三种治疗糖尿病的药物和作用机制吧~！！！它们分别是二甲双胍，阿卡波糖和达格列净。其实，在降糖的战斗中，科学用药非常重要。先说说战二甲双胍。二甲双胍诞生于1929年，科学家还给它起了个牛叉的名字叫“葡萄糖吞噬者”。血液里的葡萄糖含量，称为血糖值，这个??......
用户评论
相关视频