慢阻肺是一种什么病

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慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称慢阻肺，是一种常见的以持续性呼吸道症状和气流受限为特征的、可以预防和治疗的疾病。
咳嗽是慢阻肺最早出现的症状，初期咳嗽呈间歇性，清晨较重，随病程发展，早晚或整日均有咳嗽。
从事地质、工程、化工等行业的人，长期接触二氧化硅、氯气等有害物质，可引起呼吸道慢性炎症，最终引发慢阻肺。
我国23.6%的慢阻肺患者，都有长期接触粉尘和有害气体的经历。
工作中要正确使用防护用具，降低粉尘和有害气体对人体的伤害。
缩唇呼吸是一种可以锻炼肺功能的呼吸训练方法。
首先用鼻子正常吸气，同时默数1、2，再用口呼气。
注意呼气时口形要像吹口哨那样，同时发出“呼~”的声音，尽量把肺泡中的气体都呼出去。
15分钟1组，每天坚持做3组。

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