腰椎间盘突出微创手术容易复发吗

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腰椎间盘突出微创手术一般不容易复发。该病的常见的微创手术方法包括椎间盘髓核摘除术、半椎板切除术等。

一、椎间盘髓核摘除术可分为椎间盘镜和椎间孔镜两类，是通过微创技术将突出的髓核摘除的过程。手术在彻底切除突出或脱垂髓核的同时，清除骨质增生、治疗椎管狭窄、可以使用射频技术修补破损的纤维环等，消除由神经压迫造成的疼痛，以达到治疗目的。

二、半椎板切除术是治疗腰椎间盘突出常用的手术，是在显微镜的辅助下，进行微创的半椎板切除，将突出的腰椎间盘显露出来，可直接切除髓核，使神经根充分减压，手术创伤小，效果确切。

除上述内容外，还需要注意以下方面。

适当运动能预防腰椎间盘突出症，如瑜伽、普拉提、太极拳等运动，有助于锻炼腰背部的肌肉，增加脊柱的稳定性，减少腰椎间盘突出症的发病风险。

合理饮食有助于预防腰椎间盘突出症。饮食方面要做到合理安排，少吃多餐，多吃蔬菜水果，补充维生素C，避免肥胖，减少对腰椎的压力；多吃奶制品，海带等含钙量高的食物，补充钙质，防止骨骼老化，预防腰椎间盘突出症。

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